高新区卫生健康事业中心8月份健康提示

8月高温多雨，湿热环境易孳生蚊虫，还利于细菌繁殖和病原体存活，叠加暑期人员出行聚集，传染病传播风险升高。高新区卫健中心提醒市民，重点防范以下五类健康风险：

         一、蚊媒传染病

通过蚊虫叮咬传播，重点防范流行性乙型脑炎、登革热、基孔肯雅热，警惕疟疾等境外输入病例。核心原则：防蚊灭蚊、清除孳生环境。

1. 清理积水。及时倾倒花盆托盘、花瓶、水桶等容器积水，定期更换水生植物用水；室外清理沟渠、疏通排水，减少蚊虫滋生空间。

2. 个人防护。外出穿浅色长袖衣裤，暴露部位喷涂驱蚊产品；家庭安装纱门纱窗，睡眠使用蚊帐。

3. 旅行健康管理。出行前了解目的地疫情，返程后如出现高热、关节痛、皮疹等症状及时就医，并告知旅行史和蚊虫叮咬史。

         二、肠道传染病

夏季高发，重点防范霍乱、细菌性痢疾、诺如病毒感染性腹泻，主要经污染的食物、水传播，典型症状为腹泻、腹痛、呕吐、发热。预防核心：把好"病从口入"关。

1. 规范手卫生。饭前便后、加工食物前后，用流动水加肥皂（洗手液）彻底洗手。

2. 饮食饮水安全。不喝生水，食材彻底煮熟，水果清洗削皮后食用，不吃变质、过期及来源不明食品，外出选择卫生达标餐厅。

         三、食源性疾病

食用被病原体污染的食物引发，表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热，严重者可脱水、休克甚至危及生命。

1. 生熟分开。选择新鲜正规食材，生熟食品分开加工、存放，避免交叉污染。

2. 烧熟煮透。食材彻底加热，凉拌菜操作卫生，可加食醋、大蒜抑菌，现做现吃。

         四、高温中暑

高温环境下作业或户外活动易引发。轻症表现为头痛头晕、口渴多汗、四肢乏力；重症可出现意识障碍、昏迷，危及生命。

1. 避开高温时段。上午10点至下午4点减少户外活动，外出做好防晒。

2. 科学补水降温。主动少量多次饮水，室内通风，合理使用空调风扇。

3. 户外作业防护。高温作业单位调整作业时间，增加休息，配备防暑药品和清凉饮品。

4. 关注重点人群。老人、儿童、孕妇及慢性病患者减少外出，家属做好健康监测。

         五、汛期洪涝灾害健康防护

8月处于主汛期，洪涝后环境卫生破坏，易引发肠道、虫媒传染病及皮肤疾患。

1. 饮水消毒。饮用水消毒后煮沸饮用，不喝生水。

2. 饮食卫生。不吃被洪水浸泡、变质的食物，不吃淹死、病死的禽畜及水产品。

3. 环境整治。及时清除淤泥垃圾，修复卫生设施，规范处理粪便和生活垃圾。

4. 病媒防制。做好防蚊灭蚊灭鼠，合理使用蚊香、杀虫剂，死鼠深埋无害化处理。

         5. 皮肤防护。有伤口避免接触污水，下水作业穿防水靴，劳作后及时清洗擦干。