高新区卫生健康事业中心7月份健康提示

7月份正值盛夏，高温酷暑、暴雨湿热天气交替出现，各类健康风险叠加，是虫媒传染病、肠道传染病、中暑的易发时节。高新区卫健中心提醒您，7月份需重点防范以下几类健康风险：

一、虫媒传染病风险

风险提示：

7月蚊虫、蜱虫滋生活跃，警惕乙脑和发热伴血小板减少综合征的发生。暑期来临，跨境跨省出游人员增多，需防范登革热、基孔肯雅热、疟疾等传染病。

防范建议：

1.清除室内外积水，消灭蚊虫孳生地；

2.使用蚊帐、纱门纱窗，合理使用灭蚊产品；

3.户外活动时穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂；

4.儿童全程接种乙脑疫苗；

5.野外活动注意防蜱虫，避免在草丛、树林长时间坐卧；

6.被蜱虫叮咬后勿生拉硬拽，需用镊子垂直拔出或就医，及时处理伤口；

7.出行前了解目的地登革热、基孔肯雅热、疟疾等虫媒传染病的流行情况，做好驱虫防蚊准备，出游归来后密切关注自身健康状况，若出现发热、腹泻、皮肤黏膜出血等症状，及时就医并主动告知旅居史。

二、肠道及食源性疾病风险

风险提示：

夏季气温高、湿度大，细菌、霉菌极易滋生繁殖，食物保质期大幅缩短，易引发肠道传染病；同时，误食有毒动植物及毒蘑菇中毒的风险相应增加。一般在进餐后短时间内急性发病，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。

防范建议：

1.注意饮食卫生，生熟分开，食物彻底加热煮熟；

2.不吃来历不明的食物，不采摘、不食用不熟悉的野生蘑菇及野生植物；

3.外出就餐时，选择规范、卫生条件好的餐饮单位；

4.饮用开水或瓶装水，不喝生水，饭前便后洗手；

5.若出现腹泻、呕吐等症状，及时就医。

三、手足口病风险

风险提示：

7月为手足口病高发期，5岁以下儿童易感，易在托幼机构或人群密集处发生聚集性感染。

防范建议：

1.保持手部卫生，饭前便后洗手；

2.定期清洁消毒儿童玩具、餐具；

3.接种EV71疫苗可有效预防重症；

4.不去人群聚集的公共场所，避免与患病儿童密切接触；

5.出现发热，手、足、口腔等部位皮疹或疱疹时，及时就医。

四、高温中暑风险

风险特征：

7月持续高温，户外工作者及老年人、儿童、慢性病患者为高危人群。中暑轻则表现为头晕、恶心、口渴，重则出现高热、意识模糊，可危及生命。

防范建议：

1.高温时段（10:00-16:00）减少户外活动；

2.外出做好防护，穿戴宽松透气的浅色衣物，佩戴遮阳帽、防晒袖套、太阳镜，涂抹防晒霜，缩短露天停留时间防晒；

3.居家、办公环境保持通风，合理使用空调、风扇，避免室内温度过高；

4.少量多次补充淡盐水或含电解质饮料，避免冰饮；

         5.若出现中暑先兆，应立即转移至阴凉处休息并补水，症状严重及时就医。