高新区卫生健康事业中心5月份健康提示

5月气温回升、降水增多，同时假期出行聚餐增多，高新区卫生健康事业中心提醒大家假期放松身心的同时，要做好健康防护，重点防范呼吸道传染病、手足口病、登革热等虫媒传染病、布鲁氏菌病和食物中毒等感染风险，平安健康迎接5月。

一、防范呼吸道传染病

5月份需注意防范流行性感冒、百日咳、水痘、猩红热、麻疹、风疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病，此类疾病主要通过飞沫、密切接触传播，临床表现多为发热、咳嗽、咽痛、乏力等。

防护提示：

1.保持良好卫生习惯，勤洗手、常通风，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、手肘遮挡口鼻，避免用手接触眼、口、鼻。

2.若出现发热、咳嗽等症状，及时佩戴口罩前往就近医疗机构就诊，避免带病出行、聚集。

3.积极接种疫苗。接种疫苗是预防传染病最有效的手段。儿童应按国家要求及时全程接种流腮、百日咳等疫苗，自愿接种流感、水痘等非免疫规划疫苗。

二、防范手足口病

5月份是手足口病高发期，5岁以下儿童为手足口病高发人群。主要症状包括发热，口腔黏膜（如舌头、牙龈、颊黏膜、上颚等部位）出现红色小斑点或小水疱、溃疡。主要通过密切接触、呼吸道飞沫及粪口途径传播。

防护提示：

1.日常防护。家长培养幼儿勤洗手习惯，尤其是饭前便后、接触公共物品后；玩具、餐具定期消毒。

2.机构防控。托幼机构落实晨午检制度，发现患儿立即隔离治疗，待症状完全消失后7天方可返园。

3.症状监测。若儿童出现发热、手足皮疹、口腔疱疹等症状，及时就医并告知所在托幼机构；避免患儿接触其他儿童，防止交叉感染。

4.疫苗接种。建议6月龄-5岁儿童按程序接种EV-A71疫苗，降低重症发病风险。

三、防范虫媒传染病

5月份蚊虫、蜱虫等媒介生物活动日益频繁，登革热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病风险增加，尤其是外出踏青、露营、徒步的市民，接触草丛、树林等环境时，感染风险升高。

防护提示：

1.外出时做好个人防护，穿长袖、长裤，扎紧袖口、裤脚，涂抹驱蚊液、花露水等驱虫用品，避免蚊虫叮咬。

2.避免在草丛、树林、积水旁等蚊虫密集区域长时间停留，露营时选择地势较高、干燥通风的地方，搭建蚊帐。

3.若被蜱虫叮咬，不要强行撕扯，可用酒精涂抹蜱虫头部，待其松脱后轻轻取出，并用碘伏消毒叮咬部位；若出现发热、皮疹等症状，及时就医并告知医生叮咬史。

四、防范布鲁氏菌病

布鲁氏菌病主要通过接触羊、牛流产物及污染物品感染，也可经食用未煮熟的带菌动物制品、奶制品感染。其潜伏期一般为1-4周，典型症状为发热、多汗、乏力、关节疼痛，延误治疗可能损伤肝脾、生殖系统，转为慢性后反复发作。

防护提示：

1.饲养、兽医等职业人员接触动物流产物及其污染物应做好防护和消毒。

2.购买牛羊肉需选择正规厂商。

3.严格生熟分开，肉类务必彻底煮熟，不食用生拌肉、未熟透烤肉，不饮用生奶和未消毒奶制品。

五、警惕食物中毒

五一假期家庭聚餐、外出就餐增多，食物中毒多由食用不洁、变质食物，或生熟交叉污染、烹饪不当等引起，常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重时可能危及生命。

防护提示：

1.家庭聚餐时，食材要新鲜，彻底清洗、煮熟煮透，尤其是肉类、蛋类、海鲜等，避免食用过期、变质食材；生熟刀具、砧板、容器要分开，不混用。

2.外出就餐时，优先选择持有食品经营许可证、卫生条件良好、客流量大的餐饮单位，观察食材新鲜度，不食用野生菌、野生植物等不明来源食物，谨防毒蘑菇中毒。

3.注意饮食适度，不暴饮暴食，少吃生冷、油腻食物，避免加重肠胃负担；饮酒要适量，不空腹饮酒，谨防酒精中毒。

4.若食用食物后出现食物中毒症状，立即停止食用可疑食物，及时就医，并保留可疑食物、呕吐物、排泄物等，便于医生诊断和溯源。

六、补充提示

1.做好温差防护：5月份气温波动较大，早晚温差明显，市民需根据气温变化及时增减衣物，避免着凉感冒，尤其是老人、儿童、体质虚弱者，更要注意保暖。

2.加强锻炼与休息：假期合理安排作息，避免熬夜，适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力；出行时避免过度劳累，量力而行。

3.做好个人卫生：勤洗手、勤换衣物，保持居住环境清洁通风，定期对常用物品进行消毒，减少病原体滋生。

         4.关注特殊人群：老人、儿童、孕妇、慢性病患者等特殊人群，尽量避免前往人员密集场所，出行时需有家人陪同，备好常用药品，出现不适及时就医。