“突然手脚无力别慌，记住‘120’识别法：看到“1”张不对称的脸；查“两”支手臂是否有单侧无力；“ 0”（聆）听讲话是否清晰，发现异常立即就医！”11月3日，高新区教体中心齐民学堂联合卫健中心走进宝山管理中心宝山社区金域馨园小区，以“‘卒’不及防，‘识’不宜迟”为主题，开展脑卒中防治健康知识科普课程，用生动讲解、互动演示为社区居民送上脑卒中防治“健康大礼包”，将专业医疗保健知识送到群众“家门口”。

本次科普邀请高新区健康教育专家库成员、世博高新医院神经内科李静主任授课。专家以“认识脑卒中”为起点，用通俗易懂的语言，从高血压、糖尿病等基础病防控，到给出合理膳食、正确锻炼的建议，不仅层层递进讲清“防”的重要性，更针对居民最关心的“怎么识别、怎么应对”， 重点解读经典的“120识别法”、“ FAST 原则”（面部歪斜、肢体无力、言语不清、及时就医）等实用知识，更结合真实的临床案例，给居民简单介绍了现阶段治疗方案。这些“干货”被居民们认真记在笔记本上，不少人还当场拿出手机记录重点。

课后的“专家答疑环节”，专家就居民提出的用药咨询、康复护理等问题，进行了专业的解答。这场“零距离”的健康答疑让教学现场充满了热闹与温馨。

“以前对脑卒中一知半解，今天听了课才知道，控制好血压、血糖，每天多走几步路甚至坐着的时候勾勾脚都是在预防。”社区居民王阿姨拿着笔记本说。“原本以为课程结束就完了，没想到还能让专家一对一解答，这趟来得太值了！”社区居民张大爷开心的说道。在座居民纷纷表示，这场讲座实用性强，既破解了人们对脑卒中的认知误区，又让大家掌握了实用的防护技能，切身感受到了政府部门的贴心关怀。

高新区教体中心齐民学堂后续将以“让每个居民都能享受到优质终身教育资源”为目标，持续聚焦居民需求，不断迭代课程与服务，让终身学习成为居民提升生活品质、实现自我成长的重要途径，为构建全民终身教育体系贡献“学堂力量”。

责任编辑：王婷　审核人：张建宁